Les indications de l’hypnose sont nombreuses. Voici certains domaines où elle a fait ses preuves. Bien d’autres peuvent être abordés car chaque problématique est unique, et chaque séance d’hypnose aussi.
Indications en thérapie brève :
Addictions et compulsions :
- Arrêt du tabac
- Dépendance jeux d’argent, jeux vidéo…
- Troubles obsessionnels
- Rituels de vérification, de propreté…
- Alimentation, sucre…
- Gestion du poids avec possibilité de pose d’un anneau gastrique hypnotique
Peurs, angoisses et phobies :
- Stress
- Etats anxieux
- Angoisses
- Troubles du sommeil
- Cauchemars
- Phobies
…
Deuils et évènements traumatiques :
- Séparation
- Deuil
- Choc émotionnel
- Agressions
…
Gestion des émotions :
- Perte de confiance
- Tristesse
- Etats dépressifs
- Colère
- Impatience
- Lâcher prise…
Développement du potentiel et amélioration des performances :
- Atteinte des objectifs
- Prise de parole
- Examens
- Confiance de soi
- Préparation mentale
- …
La pratique de l’hypnose est contre-indiquée chez les personnes atteintes de troubles psychotiques : troubles graves de la personnalité, schizophrénie, paranoïa, syndrome maniaco-dépressif.
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